Sportmassage


					*Sie planen Urlaub, wir bereiten Sie darauf vor* ! Die Sportmassage ist eine kräftige, tiefgehende klassische Massage, welche im Wesentlichen darauf ausgerichtet ist, verspannte Muskeln vor und nach dem Sport zu lockern und die durch den Sport entstehenden Schmerzen zu beseitigen. Dies unterstützt eine schnellere Regeneration und beugt Muskelkater vor. Die zu massierenden Bereiche ( Rücken, Arme, Beine ) werden vor Beginn der Massage mit dem Kunden besprochen. Dauer der Sportmassage 30 oder 60 Minuten.

					Die Sportmassage ist eine gezielte therapeutische Behandlung, um jedem Sportler in jeder Situation gerecht zu werden. Sie ist eine ideale Ergänzung zum regelmässigen Kraft- und Ausdauertraining und dient nicht nur Profisportlern, sondern bringt auch Freizeitsportlern grossen Nutzen. *Was bewirkt die Sport-Massage ?* Durch die Sportmassage kann die Effektivität des Trainings erhöht werden. Sie spielt eine besondere Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf und im Anschluss an die körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird durch die Sportmassage das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers gefördert. Sie kann ein wichtiger Teil der psychologischen Wettkampfvorbereitung sein. Die Massage vermittelt im direkten Bewusstsein, etwas Zusätzliches für die Leistungsfähigkeit getan zu haben, was insgesamt zur Stärkung des Selbstvertrauens führt. Anwendungsbereiche: *Wichtiger Teil der Wettkampfvorbereitung* *Erholung - nach dem Sport* *Geistiges und körperliches Wohlbefinden* *Schnellere Regeneration* *Geistiges und körperliches Wohlbefinden* *Fördert die Elastizität der Muskeln* *Verringert das Verletzungsrisiko* *Effektivität des Trainings wird erhöht* *Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit*


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